- 22.05.12
- 03.05.12
- 02.05.12
У мужчин, которые съедают семь или более яиц в неделю, повышен риск смерти в раннем возрасте, считают американские ученые.
Ученые пытались выяснить насколько безопасно употребление яиц. Неожиданным открытием было, что употребление яиц влияет на продолжительность жизни. В ходе исследования эксперты обнаружили, что мужчины, страдающие от диабета, значительно увеличили риск смерти, употребляя регулярно более 7 яиц в неделю в течение 20 лет.
По мнению доктора Люка Джус, употребление мужчинами, не страдающими диабетом, до 6 яиц в неделю, не представляет опасности для здоровья и продолжительности жизни. В свою очередь употребление более 7 яиц повышает риск ранней смерти на 23%, считают эксперты.
Как сообщает medicinform.net, по мнению ученых, возможная причина такого влияния на организм в высоком содержании холестерина в яйцах, который засоряет артерии и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты советуют мужчинам средних лет следить за количеством употребляемых яиц в их рационе.
| рецепты | по блюдам | по регионам | по способу | по ограничениям |
|---|---|---|---|---|
| Штрудель яблочный | ||||
| Гнезда из фарша с яйцом | ||||
| Сливочный суп из семги | ||||
| Гаспачо | ||||
| Свинина с грибами | ||||
| Луковые котлеты | ||||
| Шницель из капусты | ||||
| Оладьи морковные | ||||
| Закуска из яиц с соленым огурцом | ||||
| Яйца во фритюре |